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北京按摩:中医养生 足底按摩的奥妙

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发表于 2019-4-12 10:38:44 | 显示全部楼层 |阅读模式
北京按摩:中医养生 足底按摩的奥妙

  在北京男士会所中做中医养生一直是人们所拥护的,现在的生活质量也在不断提高,人们的养生方式也在不断的变化。北京桑拿中做足底按摩作为一种新型的养生方式备受人们所喜爱。那么,足底按摩究竟都有哪些功效呢?足底按摩都有哪些足以事项呢?下面我们来看看吧。

  北京夜网夜生活中的中医养生

  一、中医养生的作用

  1、疏通经络

  《中医全书》中有提到说:“经脉不理;病且生与内,治之以按摩为佳”,这足以表明按摩是疏通经络的佳方法。

  如按揉足三里,推脾经可增加消化液的分泌功能等.


  从现代医学角度来看,按摩主要是通过刺激末梢神经,促进血液、淋巴循环及组织间的代谢过程,以协调各组织、器官间的功能,使机能的新陈代谢水平有所提高。

  2、调和气血

  明代养生家罗洪在《万寿仙书》里说:“按摩法能疏通毛窍,能运旋荣卫”。这里的运旋荣卫,就是调和气血之意。

  人们俗话经常说的按摩其实医学上讲是以轻和的力道,依据经络走向、按其穴,施其术,依照经络的疏导达到调节全身的效果,以此调和人体气血,增强人体健康。

  现代医学认为,推拿手法的机械刺激,通过将机械能转化为热能的综合作用,以提高局部组织的温度,促使毛细血管扩张,改善血液和淋巴循环,使血液粘滞性减低。

  还可以降低周围血管阻力,减轻心脏负担,故可防治心血管疾病。

  3、提高机体免疫能力

  如小儿痢疾,经推拿时症状减轻或消失;小儿肺部有干湿性罗音时,按揉小横纹。掌心横纹有效。

  有人曾在同龄组儿童中并列对照组进行保健推拿,经推拿的儿童组,发病率下降,身高、体重、食欲等皆高于对照组。

  通过许多的临床实践和研究表明,推拿按摩的功效有退热、舒活筋骨和提高免疫力,可增强人体的整体素质,提高免疫力。

  也正是由于按摩能够疏通经络。使气血周流、保持机体的阴阳平衡,所以按摩后可感到肌肉放松、关节灵活,使人精神振奋,消除疲劳,对保证身体健康有重要作用。

  北京桑拿中的足底按摩

  一、足底按摩功效

  1、首先的脚底按摩是可以促进我们的血液循环,是我们血液顺畅流通。

  2、刺激细胞产生活力,防止老化。

  3、排泄体内毒素杂物,维护健康。

  4、疏通人体能源循环管道之障碍。

  5、脚底按摩还可以加强新我们的陈代谢功能,这样就可以我们很好的排毒,可以保持青春活力。

  6、恢复退化的器官机能,预防生病。

  7、增进内分泌之平衡,缓和趋於紧张之系统。

  8、促进器官部位功能之正常与各器官系统间的协调。

  人们的身体籍由新陈代谢的作用,在到排除体内废物和毒素的目的,包括五藏六腑、淋巴系统、大小肠和皮肤组织都是排毒的重要器官。如果说这些器官功能失常或减弱,平常是看不出,甚至于感觉不到。

  由于人体特殊构造,所有器官都有神经延接至足部,其末梢神经区块,就是所谓的反射区。

  临床实验证明,人的双脚合并正是人体器官组织立体分布的缩影。

  当体内器官或腺体异常时,其足部反射区就会有结晶沉积而成为(痛点),每个痛点触觉反应不同,有些像沙子,有些呈颗粒,有些只有肿胀的感觉。

  当刺激,自然也会加快排除沉积在组织周围的毒素和废物,因而达到疗效的效果,这就是现在医学所称的(第三医学),利用刺激细胞组织的再生能力,让器官自我恢复并保持正常功能的理疗法。

  一般打针吃药称为第一医学,物理治疗或超音波、远红外线照射等为第二医学。

  二、北京夜网中的桑拿脚底按摩垫使用注意事项

  1. 有出血症的人士,在出血症状其间不宜使用,如:咳血、呕血、便血、脑出血、胃肠道出血、子宫出血、内脏出血等。

  2. 妇女在月经期间及妊娠期间不宜使用。

  3. 肺结核活动期间,急性心肌梗塞病情不稳定者、严重肾衰竭、严重心力衰竭、肝坏死及危重病人不宜使用。

  北京男士会所中做足疗的好处

  一、舒筋活络、消肿止痛

  受伤无论是急性期或慢性期,肿胀、疼痛往往是其主要症状,损伤后,由于血离经脉,经络受阻,气血流通不畅,从而出现局部肿胀,"不通则痛"而产生疼痛。

  二、促进循环

  血液是在血液循环系统中流动的,将营养输送给人体各个部位,并将废物排出体外。所以促进人体血液循环对机体的健康是很重要的。所以健康的人都有一双健康的双脚脚。

  每走一步,一个68千克重的人其足部将承受260千克的压力。平均每一天,您的双足要承受260万千克的压力。这一数字大约相当于4 万个人在你鞋上踩一下所产生的压力。

  脚在人体中距心脏远,如果脚部末梢循环产生障碍,很容易导致血液循环不畅,进而导致新陈代谢不畅、全身组织器官功能下降。

  进行足部按摩,可使足部的血液循环顺畅,促进全身血液循环,加速机体新陈代谢、补充营养,使您的机体健康、正常地运转。

  三、调节神经

  神经系统主要是人体的调节机构,其遍布人体中的各个部位,在调节机体活动方面发挥着很重要作用。只要是重要而复杂的生理功能都要通过神经来完成,而完成这种活动主要是神经元在起作用。

  神经元通过反射活动,保证了机体内部的统一,使各器官的功能活动更好地适应外界环境的变化。

  足部分布着非常丰富的神经组织,通过有效刺激足底反射区,可使相应组织器官的功能得到调节,使正常的更强壮,不正常的得以改善和恢复。

  四、疏经活血

  脏腑和肢体是通过经脉联系的。人体的五脏六腑、筋骨皮肉等组织和器官都是依靠经脉联络沟通的,经脉使的机体协调统一。

  经络具有运行气血、濡养周身、抗御外邪、保卫机体的作用。经络内属于脏腑,外络于肢节,沟通于脏腑与体表之间,将人体脏腑组织器官联系成为一个有机的整体。

  在人体十二经脉中有六条经脉到达足部即足三阴经(足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经) 、足三阳经(足阳明胃经、足少阳胆经、足太阳膀胱经) 。

  通过足部刮痧按摩治疗,可以疏通经络,解除病痛,调节和恢复人体脏腑功能,使失调、病变的脏腑功能得以重新修复和调整,进而达到康复。

  总结:平时人们常说的北京按摩主要是指全身各个穴位的按摩,那么,具体的足底按摩可能大家只知道足疗的说法,今天的北京养生会所的这篇文章小编给大家普及了足底按摩的功效和足疗的好处,希望能给大家的养生带来好的帮助。


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